Trip'List




         Pour tout vous dire cette Triplist (wishlist du voyage) m'est venue il y a 2 mois, quant à peine rentrée de mes vacances je me voyais déjà repartir. Que ce soit pour 3 mois, 10 jours ou 1 week-end on a toutes et tous des destinations qui, de leurs coins du globe, nous font de l’œil. Laissez-vous inspirer par la liste non-exhaustive de mes envies d'ailleurs !

Le soleil et ma peau : Des retrouvailles sans failles.




        Ça y est après deux mois d’absence jour pour jour me revoilà avec un article tout droit inspiré par : mon transat et les premiers rayons de soleil me réchauffant l’épiderme. Oui comme vous pouvez vous en doutez je n'ai donc pas écrit cet article aujourd'hui ! Je vous l’accorde c’est le genre d’article qu’on voit fleurir un peu partout quand l’été se pointe … Mais ce qu’il n’y a pas partout ce sont mes petits conseils, ma routine et mes recettes soleil naturelles !


        On ne se le répète pas assez mais bien préparer sa peau au soleil, non seulement c’est important mais ça va chercher plus loin que boire beaucoup d’eau (de toutes façons ça on nous le sort quelque soit la saison) et se faire un gommage deux jours avant le départ à l’Ile Maurice (ça fonctionne aussi pour Gruissan ou Lacanau). Personnellement j’ai adopté deux trois petites habitudes à l’approche de l’été, certaines que j’ai même gardé tout au long de l’année, et j’ai senti la différence ou plutôt ma peau l’a senti !



     L’un des premiers points important de ma routine soleil c’est l’hydratation à base de crèmes ! Parce qu’une peau bien hydratée est une peau qui bronzera mieux et surtout qui gardera le bronzage plus longtemps. Vous n’avez jamais remarqué que vous bronziez plus vite et plus uniformément lorsque vous veniez d’hydrater votre peau ? Donc c’est un geste que je garde tout au long de l’année particulièrement pour les bras et les jambes (me demandez pas pourquoi), mais à l’approche des beaux jours et des séances bronzette j’hydrate tout le corps et ce jusqu'à la fin de la saison. Et puis n’oublions pas que les cellules de la peau se renouvelle sans cesse, il lui faut au moins un mois pour se renouveler. Alors en attendant que votre épiderme se pare de ses nouvelles et jeunes cellules, prenez soin des « vieilles » cellules, si elles se dessèchent trop vite vous risquez l’effet « poussière blanche » sur la peau (mais si vous voyez de quoi je parle), et sans parler des sensations de tiraillement !

Restons dans l’hydratation et les crèmes. Est-ce que j’en parle de l’évidence qu’est de se protéger avec une crème solaire dés les premières expositions, surtout lors de balades anodines ou au premier barbecue du dimanche ? Par exemple si je sais que je pars ma promener le matin je mélange de la crème solaire à ma crème hydratante, et je remets de la crème solaire plus tard si l’exposition au soleil est importante.



     En fait ce qui détermine la coloration de notre peau c’est la mélanine, ce qui pigmente notre épiderme. Et plus notre peau est pigmentée plus elle sera armée contre les rayons UV, alors ne vous jetez pas dans le point soleil en bas de chez vous, pour vous offrir une couleur de « pain trop cuit » avant l’été ! Mais qui va nous aider à synthétiser la mélanine principal filtre anti UV? Le bêta-carotène.

Finalement, on nous en parle beaucoup mais on le trouve où exactement le carotène ? Dans la patate douce et ses feuilles, le persil, les épinards crus, les piments rouges, les baies de goji … en gros les fruits et légumes orangés ou vert foncé, ce qui nous offre une vaste palette de choix à mettre dans nos assiettes.
Oui, je sais ce que vous vous dites, elle nous parle de carotène et elle nous cite pas la carotte ? J’y viens.





 Parce qu'on a pas envie tous les jours de se nourrir de carottes qu'elles soient râpées, vichy ou en purée, on opte pour le jus de carottes ! Au début j'étais comme vous, le jus de carotte de prime abord ça donne pas forcement envie et pourtant ... Voici ma recette de jus carotte/orange maison.


Ingrédients/Matériel pour 1/2 bouteille :

_ 1/2 citron ;
_ 4 oranges (à ajuster selon vos gouts) ;
_ 6 carottes (à ajuster également) ;
_ Presse agrumes (remplaçable par une fourchette) ;
_ Centrifugeuse (j'ai testé plusieurs autre méthodes mais rien d’efficace pour extraire le jus.


Comment faire :

1. Épluchez les carottes ;
2. Mettez les dans la centrifugeuse pour en extraire tout le jus ;
3. Coupez les oranges en deux, puis pressez en le jus ;
4. Idem avec le 1/2 citron ;
5. Mélangez le tout dans une bouteille en verre ;
6. En boire et en re-boire tous les matins et même plus tard !

+ : Petite variante ajoutez y du pamplemousse.




     Bon je vais quand même en parler l’hydratation intérieure ! Alors il faut boire on le sait on nous le répète assez à longueur d’année, autant pour votre peau que pour renouveler  …  /!\StopAlerteGlamour/ !\ … avec la chaleur on transpire beaucoup plus, on perd l’eau contenu dans notre corps, il faut donc la remplacer en buvant beaucoup plus.
Si vous n’êtes pas adepte de l’eau tournez vous vers des fruits et légumes gorgés d’eau. Moi qui ne suis pourtant pas une grande fan des fruits et légumes (mais je me soigne), ni une grande buveuse d’eau (je soigne ça aussi), je commence petit à petit à me tourner vers des jus faits maison (ex : le jus de carotte/orange) et surtout vers l’eau aromatisée maison ! Je pense vous faire un article spécial avec plusieurs recettes/idées d’eau aromatisées d’ici quelques semaines. En attendant, essayez de simple mélanges à base d’eau agrémentée d’un peu de citron, avec petit effet détox au passage, à déguster frais, à la maison ou au boulot.




      Et si même avec tout ca le mal est fait, le coup de soleil déjà là, je n’opte pas pour la bien connue Biafine. Je dégaine tout simplement une crème hydratante dont je me tartine à la sortie de la douche et autant de fois que possible avant d’aller me coucher. En général le lendemain le rouge s’est estompé, j’hydrate ma peau plusieurs fois dans la journée et j’évite de la ré-exposer aux rayons UV. Quelques jours après ce que l’on appellera le ‘désastre-épidermique‘, je me fais un gommage TRES doux (le but n’est pas d’agresser la peau encore plus) enfin d’enlever les malheureuses cellules décédées prématurément, et bien entendu toujours hydratation !!! Et miracle, je n’ai pas de vilaines pelures de peaux mortes (décidément on reste dans le glamour jusqu'au bout).



P.s.: Je suis styliste pas dermatologue ;) . 

080Bcn: Fashion-week Jour2





          Ca y est le temps est (enfin) venu de vous faire mon retour sur ma deuxième journée à la fashion-week de Barcelone. Au programme de cet article, deux univers aux antipodes avec ma revue de la collection « Batman VS Superman » de Punto Blanco et ma revue de la collection F/W 2016-17 « Freedom Mood » de Sita Murt.

080Bcn: 1er Dia & Miquel Suay




        Maintenant que je vous ai planté le décors et l’ambiance de cette 17e édition (dans cet article), c’est avec mon retard habituel que je poursuis ma série d’articles consacrés à la fashion-week de Barcelone avec la première journée. Petite déconvenue pour le défilé Celia Vela, et revue du show fall-winter 2016/17 de Miquel Suay.


Cherche jeune sénior surqualifié




          Non je vous rassure tout de suite le blog n’est pas devenu une plateforme de rencontres amoureuses ! Je me suis demandée comment apporter un peu de gaieté et de joie à cette journée, alors parlons un peu chômage, recherche d’emploi et petites annonces ! Comment ça ça ne vous fait pas sauter de joie ou pleurer de bonheur ?? On se pose tous beaucoup de questions sur l’avenir, si ça vaut le coup tout ça … Je n’ai peut-être (sûrement)  pas  les réponses mais j’ai des milliers de questions !

080Bcn : Llotja de mar et Ambiance



         Début février à Barcelone, dans les rues du quartier de "Sant Pere, Santa Caterine i la Ribera ", c'est un défilé de créatures ultra-lookées (ou pas) convergeant en direction de la Casa Llotja de mar. Mais pourquoi un tel rassemblement ? Oui vous l'aurez deviné du 1er février au 5 février se déroulait la Fashion-week de Barcelone. On fait le point sur l'ambiance de cette 17e édition, et sa localisation d'exception.

Tous en ligne



          Me revoici par ici, si vous me suivez sur Snap ou Insta (sinon il est encore temps @libellulenoire) vous n'avez pas pu rater qu'au début du mois je me suis rendue à la fashion-week de Barcelone. Bref ce nouveau look est le résultat de quelques photos au détour d'une visite et de beaucoup de shopping, je vous racontes tout ça un peu plus bas !

Take a walk in my shoes




      Pour ce nouveau look je vous emmènes dans un petit bout de ma chère ville rose, à l’hôtel d'Assezat. J'ai shooté cette tenue lorsque le WOPS festival (Walk On the Pink Side) transformait nos rues et commerces en terrain de jeu pour artistes en tout genre. Et ça ne se voit sur mes genoux mais c'est aussi ce jour là que je me suis "ramassée" en beauté dans un magasin NafNaf ...

Ma sélection de 10 calendriers pour 2016



          Bonjour à tous, wouh premier article de l'année 2016 et qui dit nouvelle année dit : Nouveau calendrier, nouveaux desk planner ... Cette année si vous en avez marre des calendriers plutôt classiques distribués dans les commerces ou par les entreprises, il y a la solution "free printable", sur le web vous en trouverez une multitude pour tous les gouts ainsi que tous les styles. Pour vous aider à trouver la perle rare qui vous motivera et vous accompagnera tout au long de l'année j'ai préparé une petite sélection de mes 10 calendriers préférés à télécharger gratuitement.

Nouvel an et coutumes du monde




       Alors que les festivités de noël touchent tout juste à leurs fins (du moins chez nous), il est déjà temps de se pencher sur l’autre « gros dossier » de fin d’année : Le réveillon de la Saint Sylvestre ! Que l’on ai passé une bonne ou mauvaise année, que l’on soit superstitieux ou non, on a tous qu’une envie celle de bien commencer l’année à venir (et de bien terminer celle-ci). Et pour nous aider à franchir ce cap en beauté je nous ai sélectionné une palette de traditions venues du monde entier, à appliquer –ou pas !

Chapeau ! Catherinette !




       Catherinette c'est quoi ?! C'est moi Catherinette (et peut-être vous), Catherinette elle a atteint l'âge fatidique de 25 ans et Catherinette elle est toujours célibataire ..! Alors histoire de bien marquer le coup (comme si ça ne suffisait pas) le 25 novembre, la tradition veut qu'elle se console ou l'assume fièrement avec un chapeau vert et jaune. Vert et Jaune. Heureusement le mien est cool !

Road Fall




       Voila des semaines que je suis partie shooter ce look, quand la nature nous offrait encore de magnifiques couleurs. Une envie soudaine de feuilles orangées, et petites fleurs jaunes. Bon si vous avez l'habitude de me suivre vous vous doutez que tout ne s'est pas passé exactement comme je l'avais minutieusement imaginé dans mon esprit. Entre le superbe soleil de midi et un vent de fou, le résultat est assez ... Je vous laisse découvrir.